kiedyś wylewając gorącą wode z gotującej się kaszy, oblalem pierś z kurczaka wrzątkiem. Zmieniła barwe i skurczyła się. Białko chyba zaczelo sie scinac,to nic negatywnego? A jadłeś kiedyś piersi z kurczaka na surowo ?
jak organizm posiada spore niedobory, zwlaszcza w kontekscie witamin, czy mineralow to nawet wrzucenie podstawowego kompleksu bedzie skutkowalo poprawa samopoczucia. Wiec faktycznie nie ma co generalizowac, ze suplementy to pic na wode, bo tak nie jest. wazne by wiedziec jak z nich korzystac i czego oczekiwac
jak organizm posiada spore niedobory, zwlaszcza w kontekscie witamin, czy mineralow to nawet wrzucenie podstawowego kompleksu bedzie skutkowalo poprawa samopoczucia. Wiec faktycznie nie ma co generalizowac, ze suplementy to pic na wode, bo tak nie jest. wazne by wiedziec jak z nich korzystac i czego oczekiwac Dobrze ujęte
A, ze tluszcz "wydalany" jest przez pluca i skore, bo sie metabolizuje w wode i co2...tylko ktos zapomnial dodac, ze to proces spalania i kolejnym produktem ubocznym jest...energia Haha to brzmi prawie jak "wypacanie" tluszczu :P szkoda ze tak nie jest, wystarczyloby polezec na plazy zamiast krecic kardio
[...] mięśniowym i maksymalnym skupieniem na trenowanej partii. Wylewam hektolitry potu - w zasadzie nie wiem dlaczego haha, bo nigdy wcześniej tak nie było, może ze względu na wodę hormonalną którą też mocno trzymam. Może jak wejdę na większy deficyt to się to zmieni. W przyszłym tygodniu udam się na kontrolne badania i mam nadzieję że wszystko [...]
Z tego co się orientuję monohydrat działa tak, że zatrzymuje wodę w komórkach - przez co zwiększa się masa mięśniowa i siła. Z kolei szkodzi na nerki. Te inne odmiany jak jabłczan, czy HCL, podobno mniej szkodzą na nerki, tylko pytanie w jaki sposób działają i czy warto kupić np. HCL? Kreatyny nie jadłem od 10 lat także nie jestem na bieżąco.
Chia bardzo chłonie wodę i lepiej aby na noc zalać. Ale jak Ty i chłopaki macie taki przewód pokarmowy jak z opisu wynika to suchą mozesz wsuwać. Ziarenka małe, dasz radę. Dla normalnych ludzi to 20-25g/dzień starczy, ale dla chłopaków z yt moze norma błonnika jest wyższa. Kto wie?
[...] stresu, więc chyba mniej prolaktyny (?). Lepiej się czuję, bo teściu podbił mi estro z automatu, które było poniżej normy (przez właśnie non stop sikałem całe życie i piłem wodę na potęgę, a teraz dużo mniej). Redukcja też oczywiście ławiejsza, bo nie wali po hormonach. Trafić na dobrego lekarza od hormonów to jak trafić w totka. A i tak trzeba [...]
no wlasnie slyszalem ze duzo%-) tylko ciekaw jestem czy ktos sprawdzal wage. 2 pytania. 1sze do osob ktore maja conajmniej dwa podejscia za soba, probowal ktos raz na niskich weglach ponizej 100g i na wyzszych zeby porownac. Bo na zagranicznych bordach naprawde roznie pisza, duzo osob pisze ze nie ma znaczenia wiekszego,czesc ze na wysokich [...]
Spotykam się czasami ze stwierdzeniem, że jeśli pijemy czystą wodę to ona przez nas "przelatuje". I mówią że trzeba dodawać szczyptę soli albo soku i wtedy ona się zatrzymuje na dłużej w organiźmie. Co o tym sądzicie, bo według mnie to trochę dziwne stwierdzenia?
[...] prolaktyna 13,2 zakres 3-25 estradiol 110 zakres 0-62 testosteron 24,3 zakres 2-10 Czy estro niecałe 2x ponad zbijać czy dać sobie spokój. Czuje się jakby ok. Może trochę wodę trzyma, ale zdaje sobie sprawę że jest też tego smalcu na mnie. Jak zbijać to czym delikatnie, bo tamox to chyba nie bardzo i raczej już do końca cyklu, bardziej chyba [...]
Sauna i chwila basen. Nie wiem skąd Xzaar wytrzasnął to wyzwanie dla serca w saunie. Przepasałem się i wlazłem do środka. Jedyna atrakcja dla wykresu to włażenie pod zimną wodę. Lipa panie. A i Suunto u orek nie sprawdził się w pływaniu :-D Za duży napór jest %-) Przewijało mi w stronę gaci po każdym nawrocie. Drugi kamyczek do koszyka Suunto, [...]
[...] dla życia. Dlaczego? Gdyż często wiąże się z hiponatremią. Paradoksalnie możesz doprowadzić do ciężkich powikłań zdrowotnych (a nawet śmierci) pijąc „czystą” wodę lub napoje dedykowane dla sportowców (mają zbyt małe stężenie sodu) w trakcie wielogodzinnej pracy, jak np. triatlon, maratony itd. W literaturze są opisywane przypadki [...]
[...] treningiem, a jednocześnie w trasie z Gliwic wpadł Grander i frytki w KFC. Mieliśmy z Asią smaka, kalorie wliczyłem na podstawie ich tabeli, choć wiadomo, że to taki pic na wodę;-) https://i.imgur.com/L5Ivfayl.jpg Po treningu natomiast stek z grilla, z bułkami gryczanymi i ogórami- mięso dobre, niestety jednak poprzerastane i poprzecinane [...]
[...] Witamina B12 jest produkowana przez bakterie w układzie pokarmowym zwierząt. Dawniej ludzie pozyskiwali ją z...wody (bakteria ta jest wydalana). Kiedy zaczęliśmy chlorować wodę (co przyczyniło się do znaczącego spadku śmiertelności w skutek zatruć- na początku XX w to była główna przyczyna zgonów!), zubożyliśmy ją również o witaminę B12. [...]
[...] mimo, że krótkie, denerwuje mnie już;-) Ale zrobiłem je na świeżym powietrzu. No i w sumie tyle, jutro będzie wpiska z wczoraj- również senny musiałem się troszkę zmusić do treningu. Miał być wypad nad wodę, ale pogoda nas zawiodła i trening wykonałem normalnie z rana. Za to była mała nagroda po nim, oczywiście wliczona w bilans, ale to jutro;-)
Na własnym doświadczeniu się człowiek uczy, w przyszłym tygodniu powinien dojść tamoxifen mam nadzieje że zbije dobrze te wodę i wtedy dopiero poleci kolejny shot
Na własnym doświadczeniu się człowiek uczy, w przyszłym tygodniu powinien dojść tamoxifen mam nadzieje że zbije dobrze te wodę i wtedy dopiero poleci kolejny shot Woda cię zalewa bo pewnie Estradiol estrogen prolke masz powyżej normy. Jak U ciebie libido Siusiek Jajka Samopoczucie. (Prościej nie moge)
Libido ok, samopoczucie zaj**iste było aż do dziś heheh, wszystko w normie tylko dziwiło mnie że ta waga i fat nic sie nie tnie to zacząłem szukać na necie i znalazłem że brakowało w tym cyklu Antyestrogenu, po ilu dniach stosowania powinien zacząć działać i redukować wodę?
[...] biorę z 4 tabletki musujące isostar i drugie tyle naprzemiennie magnes i witaminy takie musujące. Co do tych wszystkich musujących to łącze przyjemne z pożytecznym bo pije wodę ze smakiem a i dostarczam witamin itd. Generalnie przez pół roku nie stosowałem nic aż dwa tygodnie temu zakupiłem ten zestaw witamin i zauważyłem, że mam więcej chęci [...]